Herregud att detta året snart är slut! Galet. 2024 har varit ett splittrat år för mig då första halvan handlade om sjukdom och graviditet. Jag mådde piss mellan januari - maj både fysiskt och psykiskt. Men sen kom Unni och allt blev så mycket bättre. Så jämfört med första delen av året mår jag toppen idag. Följare på instagram fick bestämma kategorier och det landande bland annat i ADHD, stil, beauty, mående och mat. ADHDHösten 2023 fick jag min ADHD- diagnos. En diagnos jag länge misstänkt att jag haft. Det har under åren skickats remisser för en utredning men ingenting hände. Jag fick efter min senaste utmattning och sjukskrivning (våren 203) ett tips från min läkare om en ny klinik som hade ett avtal med Västra Götalandsregionen (där jag bor). Man kunde skicka en egenremiss dit och få en utredning för samma pris som primärvården erbjuder. Jag skickade in en remiss, fick en utredning och en diagnos. Ett förlopp som tog ungefär 5 månader.För ett tag sedan skrev jag ett inlägg på Instagram om varför jag velat göra en utredning. Jag skrev såhär:”När jag var liten kände jag alltid att jag aldrig passade in. Det kliade i kroppen på lektionerna, mitt huvud snurrade och jag tyckte allt läraren pratade om var så enkelt och förstod inte att ingen annan förstod. Jag blev förpassad till korridoren med övningar för årskursen över. Där satt jag helt ensam som om det var något positivt. Jag var inte stökig, förutom att armen aldrig åkte upp innan jag pratade och svarade på frågor. Jag hade ju som tjej lärt mig att jag inte skulle vara stökig så jag satt där och det kliade. Allt riktades inåt. Jag har hela mitt liv haft 10 motorvägar med tankar som jag haft koll på samtidigt. Inte konstigt att jag sen blev utbränd gång på gång.När jag kom upp i tonåren fick jag så mkt ångest att jag genom maten kanaliserade ut min ångest för kontroll. Känslan av lugn i kropp och huvud efter att ha hetsätit och spytt var det skönaste jag känt. Detta höll i sig i 10 år innan jag inte orkade mer. Jag fick hjälp med psykolog och det misstänktes att jag kanske hade ADHD. MEN jag hade bra betyg och en trygg familj så jag fick aldrig någon.Mellan 20-32 var jag i perioder sjukskriven för ångest och utmattning, ca var tredje år blev jag sjuk. Jag festade mycket och bedövade mig med alkohol. Jag började sedan med antidepp. Det blev stundtals bättre men så blev jag mamma. Min adhd kom fram på ett sätt och ställde till det. Utan ångesten blev adhd tydligare och mammalivet satte allt på prov.”I samband med min diagnos blev jag gravid med vårt andra barn så jag pausade all behandling. Den tog jag upp i början på hösten 2024. Jag fick psykologtid och läkemedel. De första 4 veckorna testade jag Concetta som gav mycket biverkningar. Jag fick svettningar, illamående, huvudvärk, yrsel med mera. Jag fick istället Elvanse utskrivet och håller på i detta nu att testa vilken dos som passar mig. Inga biverkningar so far, förutom tappad aptit, men det är ok. Eftersom att jag jobbar med mat finns det ingen risk att jag inte får i mig det jag behöver. Du kan läsa mer om det under avsnittet Mat.Det som varit mest aktuellt under 2024 gällande min diagnos är att acceptera det som varit, känna efter i nuet och klappa den lilla vilsna tjejen på huvudet. Jag har inte haft särkilt svårt för att acceptera min diagnos. Det svåra för mig är att försöka lära känna den när jag vet att den finns där, försöka anpassa mig till omgivningen och öva på att vara tydlig med mina behov: Det har också krävt att jobba med acceptans för det som varit och att jobba med den skam jag känner för tillfällen i ungdomen när jag gick för långt gentemot min omgivning i vissa avseenden.12 beautyfavoriter 2024Mitt beautyår har verkligen kretsat kring Maggie by Kakan och Mantle. Med dessa 2 märken kombinerat får jag en komplett beautygarderob. Jag har verkligen centrerat min rutin kring fukt, fukt, fukt och exfoliering. Efter sommaren och min graviditet satte jag igång med retinol för att behandla mina hormornfläckar men jag fick pausa den efter att jag fick höstblåsor i ansiktet. Huden blev extremt känslig efter det, men den har återhämtat sig. Mina favoriter från Maggie by Kakan och Mantle Slutet på 2024 blev verkligen läppstiftets tid. Jag har haft en självbild av att vara en läppstifttjej utan att ha haft det särkilt mycket. Men NU! Wow vad jag älskar det. Till vardags kör jag läppenna från Caia, Laguna och Clarins juli rouge soft Berry. Till fest läppenna Redd och läppstift Russian red från MAC. Russian redMitt hår har jag lagt tid på. Jag har börjat föna det efter dusch med schampo med en rundborste. Jag har aldrig orkat lägga den tiden förut pga inte vetat hur jag ska göra och har 2 barn. Men ju mer jag fönar desto bättre blir jag och desto fortare går det. Kanske att jag investerar i en Dyson tillslut. Vem vet?Att bli 2 barns mammaSlutet på maj 2024 fick jag min andra dotter, Unni. Det var en omvälvande start med 1 vecka på sjukhus eftersom hon föddes sjuk. Ett kapitel i livet jag inte skrivit om då det varit för sårigt. Jag vill verkligen skriva om det men den resan får bli i ett annat inlägg. När vi fick vårt första barn, Iben, gick jag igenom en total chock av att ha blivit förälder. Det tog väldigt lång tid för mig att förstå att jag blivit mamma och att anknyta. Jag kände en direkt tillhörighet till henne men den där starka anknytningen tog lång tid. Jag kände länge att jag inte skulle klara av 2 barn men ville verkligen ge henne ett syskon.När Unni kom i maj kände jag mig för första gången som en riktig mamma. Jag förstod att jag kunde det. Jag kände mig oövervinnerlig, en otrolig känsla. Jag upplever också att det är lättare med 2 barn än med 1. De fina stunderna blir så många fler och det är så fint att se deras kärlek till varandra att jag tuppar av. Unni är alltid den första Iben vill krama och pussa efter natten och när de ser på varandra och ler är det en kärlek jag aldrig skådat. Unni och Iben, mina hjärtan <3StilMin stil har utvecklats så mycket detta året. Det beror på att jag vågat köra min grej. Jag har släppt rädslan för att sticka ut, att ha på mig ”fel” saker och börjat leka med kläder. Det känns fantastiskt. Jag skulle beskriva min stil som stilren med lekfulla inslag. Stilen har blivit mitt happy place under 2024 och jag hoppas verkligen att det får fortsätta så under 2025. Klänning Baum und Pferdgarden, Tunn topp Arket, Örhängen Louis AbelNaglarJag har det senaste året unnat mig att göra naglarna på salong ca var 6e vecka. Nu under hösten har jag fastnat helt i nail art. Det är så kul att alltid ha fina och roliga naglar de dagarna jag går hemma sliten och smutsig med bebis. Kim Marö Studio på Nail shape Mående och vänskap2024 har varit så underlig gällande mående. Jag var gravid halva året med pågående infektioner och förkylningar fram tills förlossningen. Jag var sjukskriven från jobbet i omgångar under hela graviditeten och mådde piss, både i kropp och själ. Men efter förlossningen har jag mått så himla bra. De enda tillfällena jag haft stark ångest är under PMS, vilket är helt ok. Kroppen återhämtade sig snabbt. Den känns lätt, stark och fri. Jag kan röra mig som jag vill.Psykiskt har jag fått en skjuts av min ADHD- medicin. Saker känns lättare, jag blir pigg och positivt. När jag tänker tillbaka så har medicinen hjälpt mitt mående så mycket. Sociala tillfällen som annars gett mig ångest ger mig inte alls ångest på samma sätt. Tidigare kunde jag få så mycket ångest av sociala tillställningar. Det var så mycket intryck och jag kunde inte koncentrera mig på samtal och jag kände mig annorlunda. Vilket lett till isolering. 2024 har verkligen varit mitt sociala år. Jag har skaffat flera nya vänner och går gladeligen på middagar utan att känna någon. Trodde aldrig jag skulle skriva detta men jag älskar verkligen att vara bland folk och träffa nya människor. Jag är otroligt tacksam för de nya vänskaper jag fått. Boulebaren Rosenlund och Manifest PREgentidOm det är någon på denna jord som värdesätter egentid så är det jag. För mig är det så viktigt till den grad att jag måste ha den. Det är egentiden som gör mig till en bra förälder och det är egentiden som gör att jag klarar av stress och utmaningar i vardagen. För mig kan egentid vara att ta en extra lång dusch, träna utan barn, middag ute med vänner eller några ensamma timmar hemma.2024 har inneburit en övning i att värdesätta min tid. Min man har ett mer aktivt socialt liv än jag, han pratar med sina vänner varje dag och de ses minst 1 gång i veckan utanför hemmet. Medan jag träffar mina vänner mer sällan och har tider för mig själv i kortare stunder hemma. För att min egentid ska sträcka sig längre än en lång dusch har jag behövt planera. Vilket är en svag egenskap hos mig. Det har gått sådär. Men jag har lärt mig att det är något jag behöver bli bättre på och det bär jag in i 2025. Träningskläder från Unna Jobb/DrömmarJag drömmer om att bli 100% egen. Jag har hittills utöver mitt influenserjobb jobbat heltid på ett annat jobb. Men jag har förstått att jag är en kreativ själ som måste få den stimulansen. Jag är inte heller någon kontorsråtta och trivs inte med ramar som inte är flexibla.Under 2024 har jag hittat min form på sociala medier, vilket jag är väldigt glad över. Jag har tidigare känt mig splittrad. Jag kan för tillfället inte leva på mitt jobb, det beror mest på att uppdrag på instagram har blivit färre på grund av inflation och mindre spridning av reklam- inlägg. Det är helt enkelt svårare att få uppdrag. Vilket är tråkigt då det är väldigtkul att skapa innehåll tillsammans med varumärken. Men det finns ju så mycket mer man kan göra inom min bransch vilket jag hoppas ska kicka igång under 2025. Jag tror 2025 blir året allt händer. Det liksom kittlar i kroppen av förhoppningar.MatPå grund av min ADHD- medicin har jag tappat aptit vilket såklart påverkar min relation till mat. Men vet ni, det känns ganska gött. Jag har tidigare varit helt besatt av mat och att äta. Jag har förstått denna hösten när aptiten blivit mindre att skapandet, fotandet och filmandet av mat är det jag tycker är roligast. Idag har jag en distans till maten som jag tidigare inte haft. Innan medicinen tänkte jag på mat 24/7 på ett sätt som faktiskt var ganska jobbigt och tvångsmässigt. Jag har förstått att mat varit ett sätt att balansera upp mitt dopamin, vilket man har brist på vid ADHD. Medicinen gör att jag inte behöver ha det beteendet kring mat längre och det är jätteskönt. Jag kan fokusera på den kreativa processen och det jag tycker är roligt.Jag fortsätter med filosofin att laga och äta det min kropp är sugen på. Det känns så skönt att den filosofin verkligen landat och funkar för mig. Under 2024 har min lust och kreativitet kretsat mer kring bakning. Det är så roligt att ta ett steg in i en ny värld och att våga jobba i en ny kategori. På sociala medier är det riskfyllt att byta bana men det verka som att följare också tycker om det. Jag kommer dock inte bli en bagare till 100% då smårätter och stora rätter fortfarande ligger nära hjärtat. Kokosbollar, Kardemumma med hasselnötstosca och Brownie med mintganache
