Varför vi gör vissa val i livet är något som snurrat en del i mitt huvud. I och med att jag befunnit mig i en tid av reflekterande av historien, nutiden och beteenden har jag sett vissa mönster. Jag har varit expert på att skjuta undan mitt varför. Utrymme har istället getts till att passa in och att forma kroppen på ett eller annat sätt. Jag har velat forma mig till någon jag aldrig varit. En viktig grej för att orka med vardagen har varit att vara lyhörd gentemot mina kärnbehov. Att ta hand om mig själv och mina relationer för att svåra stunder eller perioder ska bli lite lättare. Då har det varit viktigt att förstå vad jag och familjen mår bra av och varför det är viktigt. Därför har jag behövt förstå varför jag gjort vissa saker bakåt i tiden. Ett begrepp som återkommer är self care. Ett begrepp som alltid provocerat mig men det är ett bra begrepp när man pratar om "att ta hand om sig själv". Jag blev vegetarian när jag var 12 och argumenterade för min omgivning att det var på grund av etik gentemot djuren och planeten. Utåt var detta min hållning trots att det inte var sant. Sanningen var att det handlade om att känna sig speciell och om att vegetarisk mat var ”nyttigare” och jag tänkte att jag kanske skulle gå ner i vikt. Som tjej lär man sig att vissa saker "SKA" vara på ett visst sätt. Hur man syns i offentligheten, hur man pratar, hur man festar, hur man äter, hur man ser ut, hur man är i sociala situationer, hur man lagar mat, hur man för sig osv. Jag hade vissa oskrivna regler kring hur jag klädde mig. Jag ville vara snygg men inte stå ut för mycket. Jag kunde inte ha bylsiga byxor till klumpiga skor. Jag kunde inte ha en kort klänning till för nätta skor. Jag kunde inte ha långklänning till lång kappa osv. Min person är att ta plats och synas men att ibland ha behov av att dra mig tillbaka. Vilket inte rimmar med den jag lärde mig att jag "skulle vara". Ett sätt att ta itu med de tyglar jag satt på mig själv är att anta en inställning av FUCK IT. För att jag ska må bra och därmed min omgivning måste jag tänka utifrån denna premissen. Det betyder inte att saker inte spelar roll för det finns massa viktiga saker jag bryr mig om. Men för mig har self care kommit att innebära fuck it. Fuck regler kring hur jag ska vara, fuck regler kring hur jag ska klä mig och fuck alla som inte tillåter mig vara den jag är. Så länge man är snäll, öppen och inlyssnande så är fuck it det bästa du kan göra. När jag har tänkt i termer om varför landar jag så ofta i att skita i saker. Sociala tillställningar som jag vet inte har utrymme för mig eller som jag känner mig obekväm i skiter jag i. Om jag känner att jag vill vara klädd i träningsoverall eller klä upp mig utan att riktigt veta vad för klädkod som gäller så försöker jag köra på det jag är bekväm i. Laga mat jag annars tycker känns läskiga, blir det dåligt är det helt ok. Äta mat jag tidigare inte "fick" äta på tider där den inte "skulle" ätas. Detta tankesätt har fått mig att våga så mycket mer.Rekommenderar alla att tänka lite mer fuck it för att må bättre. Vi lägger så mycket tid på saker som inte har betydelse och på saker som inte hjälper oss.
